Explorations corps-conscience
Retraite résidentielle
23 au 26 août 2018
Les 3 V, Vois, Voie, Voix
Méditations taoïste et indo-tibétaine
Qi gong des 5 éléments
Danses méditatives
« Où cours-tu ? Ne vois tu pas que le ciel est en toi ? » C. Singer
Un rendez-vous avec ce qui vit, avec ce qui est, en Soi.
Dans le silence de la méditation
Dans le mouvement du vivant
Dans la vibration du son
Participants
Pour toute personne désirant s’offrir un espace d’accueil et d’émergence de la vie en elle.
Notre groupe sera constitué d’un maximum de 14 participants.
Une attestation de participation sera délivrée.
Les 3 V, Vois, Voie, Voix
Souvent je vois, je sens, je sais, je perçois. Parfois aussi je me refuse ou on me refuse de voir, de sentir, d’assumer ce qui est là, juste devant mes yeux…
Souvent je sens un élan, un mouvement, une impulsion, une envie, une orientation, une voie. Parfois aussi, je peux hésiter, freiner, douter, craindre…
Souvent il y a une force dans ma gorge, dans mon cœur, dans mon corps ; une force, une présence qui cherche à se dire et à se vivre. Parfois aussi, ma voix se tait, s’éteint, s’étouffe, se bloque…
Et si le corps était le siège de la conscience ? Et s’il m’était offert de non seulement voir, mais aussi que ce que je vois puisse ensemencer ma voie et surtout libérer mon geste et ma voix ? Vivre ses voix, voie et vois pour libérer l’élan, le créatif et le vivant.
Avoir le courage de voir ce que je vois. Avoir la force d’aller sur ma voie. Vivre l’acceptation et la libération de ma voix.
Méditations taoïste et indo-tibétaine
Méditations assises, perceptions et mobilisations du Chi (énergie vitale)
Méditer c’est créer un espace. Créer un espace en soi pour percevoir, accueillir, « re-trouver » et « re-con-naître » les résonances du vivant en soi.
Méditer c’est s’offrir un temps, un espace et une attention. Un don pour créer et honorer une présence à ce qui est.
Méditer c’est offrir cette présence dans l’ensemble de nos actes quotidiens, de nos relations et de nos aspirations.
Méditer c’est oser la présence dans le vrai courage d’être soi, porteur du vivant et incarné.
Méditer c’est aller dans le son du silence et dans le mouvement continuel de la vie.
Méditer peut alors apporter à chacun une rencontre, une « co-naissance », un partenariat sincère et amoureux entre soi et la vie.
Qi gong des 5 éléments
Le Qi Gong est une discipline corporelle s’inscrivant dans la science de la médecine traditionnelle chinoise.
Au travers de mouvements simples, nous ouvrons notre attention sur notre intérieur et portons notre intention sur des trajets d’énergie précis. Lors de cette retraite, 3 formes seront transmises en correspondance avec les organes reliés à leurs dimensions énergétiques et émotionnelles. Chaque forme ou série de huit mouvements libère les flux d’énergie dans le corps, stimule les forces de guérison liées à l’organe en question permettant à la personne de retrouver son équilibre significatif de santé.
Danses méditatives
Le corps est un temple. Il porte les mémoires de notre histoire ; miroir de nos dimensions physiologiques, psychiques, émotionnelles, énergétiques et spirituelles.
Retrouver le mouvement de son être, vivre la fluidité, la sensation d’ancrage, d’axe et de verticalité naturelle, d’équilibre et d’intégrité.
Méditation en mouvement ou mouvements méditatifs ; mouvements libres,
Nous irons dans l’expérience de la danse mystique soufie. S’ancrer, découvrir la spatialité, faire l’expérience de l’alignement et du calme autour de tout ce qui tourne… La danse tournante est une invitation à l’intime de Soi et la grandeur.
Bulletin d’inscription : Le stage et la pension se paient comptant au début de la session
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